Passaporto del benessere a Rovereto

Lasciamoci sorprendere dal Vallagarina Experience Festival. Tre giorni a Rovereto, in Trentino, per ritrovarsi, stare all’aria aperta, seguire uno stile di vita sano e ridere con le amiche

Vallagarina Experience Festival: settima edizione speciale

A volte il vero lusso è prendersi il tempo per noi stesse, senza fretta, senza programmi rigidi. E il Vallagarina Experience Festival, dal 23 al 25 maggio a Rovereto è l’occasione perfetta per vivere un weekend di benessere insieme alle amiche. Sarà un’esperienza ricca di attività all’aria aperta, emozioni genuine e momenti speciali che ci faranno sentire bene. La cornice? La Vallagarina, la zona del Trentino che si estende lungo il corso dell’Adige famosa per il paesaggio collinare, i vitigni, e borghi storici da cartolina. 

Un documento speciale: una piccola grande avventura

Ogni partecipante riceverà, quest’anno, il Passaporto del Benessere, ideato da Paola Rizzitelli, un “documento” speciale diviso in cinque colori che rappresentano le cinque dimensioni del wellness: il benessere fisico, mentale, spirituale, relazionale e ambientale. Ogni esperienza vissuta – camminate nella natura, yoga tra i vigneti, workshop creativi, meditazione, nordic walking e tanto altro – sarà segnata sul passaporto. Completare le tappe del percorso significa quindi raggiungere un equilibrio interiore e fisico, un traguardo da festeggiare insieme!

Le attività al Festival del Benessere

Si potranno praticare attività outdoor per il benessere fisico (camminata nel bosco,trekking nell’arte, escursioni di nordic walking, bike tour della Vallagarina); attività di mindfullness (yoga e taijiquan nel parco delle sculture del MART); seminari e workshop nell’Agorà del Benessere; un vero e proprio percorso eno-gastronomico gourmet e varie esperienze interattive con piatti della tradizione. Poi ci saranno iniziative dedicate alla mobilità slow e green, tante attività di gruppo e momenti di incontro.

Outdoor, sapori, musica: a Rovereto la festa è nell’aria

Oltre alle attività di benessere, il Festival è anche musica live, spettacoli, street food e mercatini. Tra Corso Bettini e i Giardini Perlasca in centro a Rovereto troveremo zone dedicate al wellness, stand di prodotti tipici, aree food con le bontà locali (provate i prodotti bio di Ronzo Chienis!) e angoli dedicati al divertimento. La sera poi ci aspettano dj set e concerti sotto le stelle: il mix perfetto per una vacanza tra amiche, tra risate e balli improvvisati.

Alla scoperta della Vallagarina: il Trentino autentico

La Vallagarina sarà molto più di uno sfondo: sarà protagonista del nostro viaggio. Castelli che sembrano sospesi nel tempo, piccoli borghi in cui il tempo rallenta, vigneti a perdita d’occhio e sentieri panoramici perfetti per chi ama camminare o pedalare. Se vogliamo spingerci oltre, in soli 40 minuti possiamo raggiungere il Lago di Garda! Quello che ci aspetta è un Trentino da esplorare senza fretta e con gli occhi pieni di meraviglia, lontano dall’overtourism.

Green e facile: come arrivare (e vivere il Festival)

Arrivare a Rovereto è semplice e green: si può scegliere il treno (anche Frecciarossa o Italo), Flixbus o l’auto. Una volta in città, l’ideale è muoversi in bicicletta: il festival è pensato proprio per essere vissuto su due ruote! C’è un parcheggio sicuro per le bici e anche un premio: una bevanda fresca in omaggio per chi sceglierà la mobilità sostenibile. Il consiglio da vere amiche che partono? Iscrivetevi in anticipo online alle attività che vi ispirano di più: i posti sono limitati e le emozioni… garantite!

Un weekend che resterà nel cuore

Il Vallagarina Experience Festival è l’occasione perfetta per vivere un’esperienza diversa con le amiche di sempre o magari per conoscerne di nuove. Ed è anche l’occasione per ricevere consigli pratici da esperti di wellness e healthy lifestyle e portare a casa nuove abitudini e ispirazioni positive.

Seguite tutti gli aggiornamenti su https://vallagarinaexperiencefestival.it/ e iniziamo a preparare il nostro zaino della felicità!